MUJI防近视笔记本，让不少人不懂就问。根据MUJI官方的说明，它的“防近视原理”主要是依靠特殊的网格排版设计。
官方宣传解释：

“采用专利网格护眼技术，防止长时间用眼疲劳，能有效预防近视。”
笔记本上的格子，并不是普通的 5mm 方格，而是经过特殊设计的加粗网格：
每隔一定间距会有更粗的线条，把整页分割成“模块”。

这样做的目的是让使用者在写字时，习惯 一行一行地抬头确认位置，避免长时间低头紧盯在一小片区域里写字。
相当于让眼睛在写字过程中多一些“跳跃”和“移动”，减少长时间盯着同一位置的疲劳。
实际上它并不是直接“防止近视”，而是通过调整书写习惯，让眼睛多一些调节和移动，从而 降低视疲劳，间接起到“护眼”的作用。
你可以把它理解成：
普通方格本 → 写字时容易一直盯着下方一条线，眼睛始终处于紧张聚焦状态。
MUJI防近视本 → 粗细相间的格子，让人写字时“强迫”眼睛切换参考线，增加远近调节的机会。

另有前MUJI日本员工“響き”分享，MUJI防近视笔记本，所谓防近视，就是减少视觉疲劳，主要包括三个点：
1、是微褐色纸张，降低光反色明度。
2、是浅色线条，减小线条和纸张对比度。
3、是材质非纯光滑，可减小光反射。
说来说去，MUJI防近视笔记本，本质上是一个“通过版式设计和纸张颜色和材质”来改善用眼习惯的文具，属于一种“护眼辅助”，而不是医学意义上的“防近视工具”。